Los resultados varían en función de cada persona, pero algunos alumnos han visto resultados en tan solo un mes.

Ofrecemos entrenamientos personalizados para que consigas tus objetivos de la forma más rápida y segura. Adaptamos el entrenamiento del día a cada persona según sus objetivos y su momento vital.

Sí, Estudio Training trabaja con grupos reducidos para ofrecer los mejores resultados.

Nuestros grupos de entrenamiento son de máximo 8 personas y siempre con un entrenador que supervisa los movimientos y conoce las historias de cada usuario.

Estas sesiones se diseñan para que los miembros del grupo trabajen juntos para mejorar sus habilidades y desarrollar su condición física.

Estudio Training abre de lunes a viernes de 8:00 a 11:00 y 14:00 a 21:30

Sábados de 9:00 a 11:00

Sí. Si no termina de encajarte nuestro método tenemos un política de devolución de 14 días.

No obstante puedes venir a probar un día y ver cómo es una sesión en Estudio Training.

El entrenador considerará los factores de riesgo de cada persona de forma individual antes de comenzar la sesión.

Si hay un riesgo de lesiones, el entrenador proporcionará modificaciones para los ejercicios que se adapten a cada miembro del grupo.

Si la lesión o enfermedad no se pueden manejar dentro del grupo reducido, el entrenador proporcionará recomendaciones adicionales para ayudar al individuo.

O le pondremos en contacto con nuestro equipo de fisioterapia.

¡Claro! Los entrenamientos funcionales son una excelente opción para personas de todas las edades, incluyendo aquellas mayores de 50 años.

Estos entrenamientos se enfocan en movimientos y ejercicios que imitan las actividades cotidianas y mejoran la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

Además, pueden adaptarse según las necesidades y capacidades individuales.